Vi skal nå en masse ting her i December måned. Alt skal jo være som det plejer at være ved juletid. Men hvad er mon det vigtigste?
Kategori: Udenfor Kategori
Stresset – Hjernen er din fjende nr. 1.
Hvis du er stresset, eller har været det tidligere, så ved du sikkert hvordan det føles når hjernen styrer dig, og ikke omvendt. Det er rigtig ubehageligt, og forstyrrer og styrer hele dit liv. Og det blir bare værre og værre… Jeg plejer at sige til mine klienter, at de skal nu til at se Read More
Er du doven og egoistisk nok?
Det nye sort, er at være doven og egoistisk! Vidste du det?? Og nu tænker du måske “Nej, jeg har bestemt ikke lyst til at være doven og egoistisk”, men jeg mener det jo på den “fede måde”. Dine og mine venner, familie, kollegaer og netværk bliver ramt som aldrig før af stress. Der er Read More
Bare jeg overlever denne dag!
Hvordan lever du dit liv lige nu? Lever du eller overlever du? Jeg spørger fordi jeg efterhånden har talt med rigtig mange meget stressede mennesker, der giver udtryk for at livet bare skal overleves og til tider bare overståes! Flere har, når de kommer til mig, mange fysiske symptomer såsom stærke smerter i kroppen, diarré, Read More
Drop dine forventninger og kom til sagen!
Rigtig mange af os forventer og forventer, og bliver skuffet igen og igen. Har du nogensinde tænkt over hvorfor mon? Du tænker måske: “Jeg regner at der er vasket tøj når jeg kommer hjem” “Jeg har fødselsdag i dag, og så forventer jeg naturligvis at min kæreste forkæler mig” “Jeg forventer at få de fede Read More
Wow hvor er du bare fantastisk!
Rigtig mange af os er afhængige af hvad andre mener om os. Altså alt for afhængige af, hvad andre mener om det vi gør og det vi synes.. Vi er flokdyr. Vi skal bare passe på at vi ikke er alt for afhængige af hvad andre mener om os. Kender du forskellen på selvtillid og Read More
Handler du i blinde?
Hvad skal du være når du bliver “stor”? Rigtig mange af de klienter jeg har, der er gået ned med stress, fortæller igen og igen, at det job de har, ikke lige er det job de elsker eller ønsker. Men alt for ofte så “Gør” vi noget for at “Få” noget og dermed bliver vi Read More