Kender du en stresset eller en person der er ude af balance? Og kan du nogle gange føle dig som Bambi på glatis – at du ikke aner hvordan du kan hjælpe bedst muligt? Så kommer her 10 gode råd til hvordan du kan støtte bedst muligt. Den stressede skal til lægen hurtigst muligt og Read More
Kategori: Udenfor Kategori
Sov godt!
Sover du godt om natten? Har du nemt ved at falde i søvn, og sover du lige indtil vækkeuret ringer? Så vil jeg gerne lykønske dig. For det er bestemt ikke alle der er lige så heldige som dig. Det er nemlig rigtig normalt at have problemer med nattesøvnen når man er stresset eller på anden Read More
Prøver du også at pynte på det?
Åh det kan være så forbandet svært at se tingene i øjnene! Kender du det? – Om det handler om at du er max presset og har svært ved at overskue tingene. – Eller det handler om at du er rigtig bange for om din økonomi ramler. – Eller om hvor dårligt du i Read More
Det kan være så uendelig svært at være ærlig!
I går sad jeg i en bil sammen med 3 skønne mennesker. Mennesker jeg først lærte at kende i går, da vi skulle samme sted hen. Samtalen gik let og hyggeligt og med et fantastisk nærvær. Det var en skøn kombination af mennesker, i forhold til det jeg nu arbejder med om balance og lytte Read More
Skal du med mig en tur i kælderen?
På næste lørdag afholder jeg en workshop der handler om mavefornemmelsen. Hvis du har lyst til at vide mere om hvad jeg mener med det, så kig her. Tilmelding og mere info omkring workshoppen, kan du til gengæld finde her.
YES – det er sundt og fedt at være egoistisk!!
De fleste af os forbinder vist egoisme med noget grimt. At vi tager det største stykke, fordi vi ikke under andre det bedre. Fordi vi ikke giver plads til andre osv. Men er der egentligt noget godt i at være egoistisk? Ja for pokker – og mange af os skal være mere egoistiske – men Read More
Ha ha se ham det fjols til Rolf!!
Efter i går hvor cykelrytteren Rolf Sørensen indrømmede at han har dopet sig, skal jeg love for at folk har grinet af ham, gjort nar og peget. For HALLO det vidste vi sgu da godt!! Rolf dit store fjols, tror du vi er idioter?? Jeg blir sgu lidt ked af det når jeg ser Read More
Skrub hjem til dig selv, der har ikke været nogen længe.
For at vi kan leve det liv vi gerne vil leve, så er det nødvendigt at vi lytter til vores mavefornemmelse. Men for mange af os kan det være svært, da vi ikke har øvet os i det længe. Vi kunne det jo pr. automatik da vi var små børn 😆 Men i løbet af Read More
Hvorfor er det så svært at melde sig syg, når man er stresset?
Rigtig mange af os kender det udemærket fra andre. Hvorfor dælen melder de sig ikke syge, når de nu har det så dårligt. Men der gælder helt andre regler for os! Kender du det? Og hvorfor er det så svært, bare at melde sig syg?
Den perfekte gave….
At finde den helt perfekte gave til jul eller fødselsdag kan være rigtig svært!